Дона Мария Джило, дама 92 лет, маленькая и настолько элегантна, что каждый день в 8 утра уже одета, хорошо причесана и со скромным макияжем, несмотря на слабое зрение.

Прислал Андрей (Sten)

И сегодня она переехала в дом престарелых: ее муж, с которым она
прожила 70 лет, недавно умер, и у нее не оставалось другого выбора.

После того, как она терпеливо ждала в течение двух часов, чтоб 
увидеть комнаты, она все еще красиво улыбалась, когда из обслуживающего
персонала пришли сказать, что ее комнаты готовы.
По дороге к лифту, представитель описал ее маленькие комнаты,
даже назвал цвета занавесок, которые украшали окна.

Она прервала его с энтузиазмом маленькой девочки, которая только
что получила щенка в подарок:

- О, я люблю эти шторы ...
- Дона Мария Джило, Вы даже не видели еще вашей комнаты ...Подождите ...
- Это не имеет никакого значения, - она сказала, - счастье то, что вы, в
принципе все решили. Нравится ли мне моя комната или нет, не
зависит от того, какая мебель будет там стоять ... Все будет зависеть
от того, как я готовлю мои ожидания. И я решила, что обожаю! Такое
решение я принимаю каждый день, когда я просыпаюсь.

Вы знаете, мы можем провести весь день в постели, прислушиваясь
к боли, которые имеем в определенных частях тела, которые не
работают.
...Или же можем встать с постели, поблагодарив другие части,
которые по-прежнему подчиняются нам.

- Как это?
- Не так уж сложно людям иметь самообладание, и каждый
может научиться. Мне потребовалось некоторое "обучение" в течение
года, и я хорошо знаю, что могу теперь выбирать и направлять свои мысли
и, следовательно, чувства.

Спокойно она продолжала:

- Каждый день - как подарок, и как только я открываю глаза, я
прихожу в новый день, а со мной - и счастливые воспоминания,
которые были в моей жизни. Старость, как банковский счет:
вы можете снять только то, что вы сохранили. Так что мой вам совет
внести много радости и счастья на счет вашей памяти. И, кстати,
спасибо за этот депозит в мой банк памяти! Как видите, я все еще
продолжаю вкладывать на счет, и я считаю, что независимо от того,
насколько сложна жизнь, мудрым будет не усложнять ее.

Тогда я попросил ответить:
Как оставаться молодым?

1. Не задумываться над числами, которые являются несущественными. Это включает возраст, вес и рост.
Пусть врачи беспокоятся об этом.

2. Поддерживать отношения только с веселыми друзьями. Недовольные и ворчуны тянут вас вниз.
..
(Помните, если вы один из этих ворчунов!)

3. Продолжайте учиться:
Узнайте больше о компьютерах, ремеслах, садоводстве, - что
угодно. Не позволяйте мозгу лениться.
"Праздный мозг является мастерской немецкого. И немецкому имя Альцгеймер"!

4. Цените каждую мелочь - Больше цените.

5. Чаще смейтесь, громко и долго. Смейтесь, пока дыхание перехватит.
И если у вас есть друг, который заставляет вас смеяться, проводите
больше времени с ним/с ней!

6. Бывают слезы:
Держись, скорби, и двигайся дальше.
Единственный человек, который с нами всю нашу жизнь - это мы сами.
Живи, пока ты жив.

7. Окружите себя всем, что вы любите:
Будь то семья, животные, растения, хобби, - что угодно.
Ваш дом - ваше убежище. Не бросайте его...

8. Позаботьтесь о своем здоровье:
Если оно хорошее, - так держать.
Если оно неустойчиво, - надо его улучшить.
Если вы не можете улучшить его, - обратитесь за помощью.

9. Не возвращайтесь туда, где чувствуете вину. Съездите в магазин,
даже в другую страну, но НЕ туда, где есть вина.

10. Скажите любимым, что вы их любите и что используете  любую
возможность, чтобы быть с ними.


И если вы сможете, отправьте это, тем, кто вам дорог, даже, если они
находятся далеко от вас, и они просто улыбнутся, когда увидят сообщение от вас.

"В один прекрасный день вы узнаете, что настоящая
дружба, продолжает расти, даже на больших расстояниях.  Важно не то, что у вас есть в жизни, а кто у вас есть в жизни.


kmax

17.05.2012 7:56:27

Поправьте шрифт на жирный для
10. Скажите любимым, что вы их любите и что используете любую
И этот коммент, лучше удалить :)

ketovalarisa

16.05.2012 23:25:32

Благодарю за статью, особенно ценно, когда уже возраст заставляет призадумываться, все становится гораздо проще, когда начинаешь расставаться со своим Эго, ивремени не нужно в годы, чтобы распрощаться с чувством вины и открытым взглядом посмотреть на своих обидчиков и тех, кого сам обижал неосознанно, жить в осознанности каждого момента

polzograd

16.05.2012 20:42:07

"Не возвращайтесь туда, где чувствуете вину. Съездите в магазин, даже в другую страну, но НЕ туда, где есть вина"

Осознавая свою вину, мы часто боимся даже просто встретиться с теми, перед кем ее испытываем. Фактически - боимся своей вины. Но если бежать от проблемы - она никогда не решится. Однако, вполне вероятно, что перешагнув через собственное чувство вины, через ложную гордость, и в конечном счете, через свои эгоизм и трусость, мы решимся снять камень с души - и окажется, что человек давно простил и забыл о нашей вине. И даже в чём-то, а может быть и во многом - видит в возникшем конфликте свою провинность. Ведь в ссоре, зачастую, в той или иной степени бывают виноваты оба.

И встреча случается радостной, и с души сразу у двух людей падает камень, и часто, понявшие свои ошибки, и простившие друг друга - становятся друзьями лучшими, чем были до ссоры или размолвки.

От себя ведь всё равно не убежишь. Только нужно, чтобы прошло достаточно времени. Иногда - годы. Понять и признать даже свою ошибку - бывает очень нелегко, а простить чужую вину - намного сложнее, ведь для этого нужно понять этого человека, почти как самого себя. Но мы ведь – разные…

ИМХО если даже прошло много времени, а я по-прежнему чувствую вину - обязательно нужно искренне извиниться. Только – непременно искренне, от сердца. А простит человек или нет, сможет ли он понять, что на каждого из нас извне всегда действуют две разнополярные силы, и каждый в любой момент может вдруг не устоять - это уже не от нас зависит.